美しい歩き方は、猫背・OX脚・冷え症・身体のゆがみを改善します。姿勢が良いと印象も体型も良くなります
千葉・幕張本郷・市川・船堀にてポスチャー(姿勢)ウォーキング教室開催。オホホ京子の日々徒然
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“カラダを育てて整えて!元気に楽しく!自分の健康寿命を更新して生きていく” 自分にとっての「幸せ」は自分らしく生きるための自分に合った健康法や美、生き方です。自分の手でつかんでいきましょう。
目指せBMI22!介護ストレスに負けずにアンチエイジングにも取り組みます。
痩せる歩き方でくびれ美人をつくるグラマラス美脚メソッド
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呼吸・運動・食事・排泄・睡眠・姿勢 生まれてから「生きる」為に必要な物の順番♪
寝たきりにならないように足のケアから。うおのめ・タコ・巻き爪・肥厚爪・角質のケア、足の爪切り情報
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まりもです。【名前変更の理由】
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