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盆踊りも骨盤を立てると上手に踊れますよ ＆お疲れでネムネムの生徒さま
1日前
マスターコース最終回 皆様のビフォーアフター、体型の変化が素晴らしい
2日前
生徒さまのやる気にキュン
3日前
バスト・ヒップアップ 姿勢を整えるとこんなに美ボディに
4日前
十二の真珠
5日前
日曜アドバンス（上級者）コーススタート マスターとは全然違う！ ＆2回目だと違いが明確！
6日前
美姿勢・美四股力士にキュン ＆午前十時の映画祭に行ってみたい
7日前
不思議な世界 涙腺崩壊、亡き父や愛犬の言葉を聞いてきました ＆コレド室町のミルクレープ最高
8日前
上級シューフィッターによる無料計測 ＆ ぴったりパンプスの試着体験のご案内です
9日前
2か月ぶりの参戦 基本が出来ているので2時間で元通り
10日前
いつまでもオシャレを楽しめるように ＆押し花封筒
11日前
膝の痛みも軽減、一度のレッスンで美容師様から嬉しい指摘！ ＆愛のパワー
13日前
大阪万博に...鋸南町のお宿に...お話が弾んで、伺った気分になりましたわ＆うろ覚えの桃太郎
14日前
さぬきレモン第二弾
15日前
今日はハッピーシェアの日だよね？
5日前
年を取ると足から弱ると言われますがこれは日本人の歩き方が影響しているのかも
6日前
なかなか良くならない腱鞘炎、根本原因が解消されてないから
8日前
諦めないで！全身を整えることで絶壁も良くなっていきます！
10日前
全身のバランスを整えたら足首を動かすだけで腕を振るだけでリフトアップも！
13日前
生理湾曲を整えることで姿勢や体の痛みや不具合は良くなっていきます
16日前
体を根本から良くするためには生理湾曲、特に頭の位置が重要！
17日前
ほとんどの場合根本原因は痛みや症状のある所とは別にある
22日前
ゴールデンウイーク連休も営業しています！
22日前
数か月前から痛みや不具合なかなか症状が良くならないのには理由があります！
23日前
全身整えることでフェイスライン頭の形も整う！
25日前
足のむくみ、膝の不具合は歩き方、立ち方や座り方で良くなります！
26日前
検査では異常なしの頭痛の場合、姿勢や生活習慣が影響している可能性が大きい
27日前
痛みや不具合のある所に根本原因がないことの方が多い！根本原因解消で早期改善再発予防を！
28日前
股関節、膝の痛みO脚を根本から良くしたければ正しい歩き方が必須！
目薬がさしづらい、うがいがしづらい、飲み込みしにくい、ひどい肩こりは首の湾曲が影響しているのかも
【腋窩神経】外側腋窩隙症候群（QLSS）の病態と鑑別評価方法
【橈骨神経】絞扼性末梢神経障害の病態と評価・治療の流れ
【パテラセッティング】内側広筋の活動を促すための5つの方法
膝蓋骨のマルアライメントと運動機能障害
膝蓋骨周囲の軟部組織・機能解剖
エクササイズ・コレクションを制作しました
【関節の凹凸の法則（Concave-Convex Rule）】のまとめ
肩甲帯の安定性を高めるための筋機能を考察する
【メディア掲載】転職・キャリアアップサポートの情報メディアで紹介されました
小趾外転筋の機能解剖と外側縦アーチとの関係
2023年の取り組みとこれからについて
SLRの評価・解釈・鑑別方法：総まとめ
エクササイズ・トレーニング・運動療法に使用するオススメ器具
整形外科クリニック勤務PTがオススメする！臨床に役立つリハビリ関連の書籍
歩行に必要な後足部・中足部・前足部の機能
11日前
北海道銘菓食べてみたの備忘
26日前
北海道でご当地コンビニにハマったお話
最終日&結果発表！【ゆるかかと歩きその12】
理解力の欠如 VS 才能に疑問【ゆるかかと歩きその11】
キャンディ・ケイン・レーン【2023クリスマスムービー】
あっちもこっちも発達障害【ゆるかかと歩きその10】
青いサーターアンダギーと宮古島の味覚【宮古島日記】
7回目の中間発表【ゆるかかと歩きその9】
飲んでみました・ご当地ドリンク「元気の子」【宮古島日記】
「ンーヌイ」をいただいてみました
鯖を脱いであがってください。
「ウムクジ天ぷら」をいただいてみました
折り返し地点で目標修正【ゆるかかと歩きその8】
問題はそこじゃない・気づきのカエルストレッチ【ゆるかかと歩きその7】
でんでん太鼓一周ふりだしに戻るの巻【ゆるかかと歩きその6】
14日前
おすすめのオンラインピラティス！肩こりや猫背でお悩みなら
23日前
初心者におすすめのピラティス人気ランキング比較で紹介されました
当店が記事を監修しました
オンラインピラティス会員サイトリニューアル完了
クラウドファンディング達成のお礼
明石でおすすめのピラティススタジオとして紹介させました
新年スタートピラティス！30分動画ぜひご一緒に
私たちの挑戦を取り上げていただきました クラウドファンディング
頭の重さ5～6㎏、肩こり改善には姿勢の見直しが必須！
スマホ首姿勢に要注意！頸部に27㎏の負担、その改善策とは？
ピラティスとは？初心者でも無理なく始められる全身エクササイズ
我慢しながらの生活に終止符を！オンラインピラティス
子どもの姿勢、子どもとの運動をテーマにテレビ取材をしていただきました
子育ての街・明石を健康都市に
明石から猫背をなくす！クラウドファンディングに挑戦します
7日前
◤蔵cafe403 ◢
7日前
◤素敵なグラスホルダー◢
12日前
◤ 母の日 ◢
12日前
◤ 東京の魅力を再発見する特別な一日へ ◢
12日前
◤ 歩くことがしあわせになる町、川越へ⛩️ ◢
12日前
◤ 感謝の行動 ◢
12日前
◤好きなテストシリーズ 母の日編 ◢
17日前
◤これからの川越◢
21日前
◤ 【残席3名】元JAC スタントマン直伝！！！◢
23日前
◤ 2025年5月6月定期レッスンスケジュールと◢
26日前
◤日本初！認知症フレンドリーセンターへ！◢
◤宮地嶽神社へ 感謝巡り◢
◤春のゆらぎに、やさしいストレッチを◢
いよいよ！
◤春の魔法に包まれた、赤坂見附の夜桜 ◢
1日前
「わかろう」としなくていい──カラダとの向き合い方
6日前
YURUKUイベント2025 天河神社 ミニレポ
21日前
【7月生は満席となりました】人生100年時代の体作りパーソナル・コンプリートコース
22日前
手指を上手く動かせない方へ
24日前
イマココ7・パーの仕方と股関節の使い方イメトレ
60代の今も私のこだわり真っ直ぐ脚キープしてます
ええっ？！天河神社イベントのバス1席まだ空きあった！おひとり様だけ再募集
動画サイトリニューアルに向け、サブスク動画配信を5月末で終了します。
一生、バランスの追求をし続けるんだろうな‥
イメトレ・モグラ叩きのモグラ「あ、やっぱりこっちにしよ！」
猫背・ペットボトルの蓋を開けるの苦手じゃない？
生理痛ひどい原因が、腕の使い方に？！
東京・大阪ともに満席となりました。イマココレッスン(脳トレ)もレクチャー
続イマココ6『目を開けると出来ているという不思議』
【満員御礼！】YURUKUお散歩イベント2025
ブログみるでブログを素早く検索！ブロガーと読者のための便利なアプリ - 今この瞬間！
7日前
強剛母趾（きょうごうぼし）の専門医とは？何科にかかるべき？大阪で実績のある専門医も紹介しています。
9日前
強剛母趾と痛風の違いは？症状の違いと見分けの仕方、受診すべき診療科や治し方。
11日前
足の指の付け根が痛い、しびれがある・・・これって何ですか？対処法や、治し方
11日前
モートン病の治し方。神経腫が再び生成されない治療法と完治への道
14日前
モートン病は自分で直すことはできますか？結論は「できる」
16日前
モートン病の手術とその費用。健康保険は適用されますが、かなり高額です。
22日前
大阪でモートン病の治療に対応している病院や専門院
24日前
モートン病にインソールは有効？健康保険は適用されるのか？おすすめの中敷きもご紹介
24日前
モートン病かどうかのセルフチェックの方法
25日前
足の中指や薬指の裏が痛いモートン病の原因は？足のつま先のピリピリや足のしびれを起こすの〇〇
モートン病と思われる痛みがある場合、何科の病院に行けば良いでしょうか？
モートン病にはストレッチより〇〇。痛みを根本から改善する新常識
大阪でモートン病の名医と呼ばれている南花台田辺整骨院・整体院で何故モートン病が治るのか？を解説
足の薬指や中指辺りにしびれを感じる。右足だけ、左足の場合もありますが、このしびれの原因は何ですか？
外反母趾の手術や入院は高額医療費制度の対象になりますか？
6月9日のこえ
【介護】やっと止まったあ〜
【介護】垂れ流し生活何日め❓
【介護】常識ひっくり返して笑う方が勝ちって言っちゃったもんね
”直接面会へ”
やっぱり、ブログが好き
ママはかいそく"もうひとつの かにのお話。”
自分を護る壁を作ろう
明るく前向きに介護“お詫びと、お礼と、ご挨拶。”
退院の朝、死んでる場合じゃねぇんだぞ
今、大変な人を愛の輪で包みたい"怖くて怖くて、押しつぶされる”
【お知らせと御礼】明日の退院決まりました。
【御礼】"愛してる❤️と大好き❤️の語彙集めに”ご協力ありがとうございました
しがみついて泣いたの、ダーリン❤️に
【ちょっとお知らせ】オットの呼び名を変更します。
【体験1Day】思考から美しくなる美脚ウォーキングレッスンin名古屋
世界グランプリ佐武ひろこパーソナルレッスン名古屋
未来の扉が開くウォーキングレッスン
美と自信を手に入れる3日間イベント
BJSP認定講座 アドバイザーコースご案内
【体験レッスン】9月、10月 人生が変わるウォーキング
【コラボ】名古屋星ヶ丘美脚ウォーキング✖︎美食
こんなに変わる‼️オンラインウォーキングレッスン
極上のビジネスブランディング
6月7月【名古屋】ウォーキングレッスン
5月30日スペシャル講座 ビジネスブランディング付き
このウォーキング軸がブレません
【6/8】関東極上ウォーキングレッスン開催決定‼️
【5月体験会】美の黄金比ウォーキングレッスン
人生を最高レベルに 名古屋ウォーキングレッスン
9日前
パネラーでちょっと出演します(;^_^A
退院後の話
不安定狭心症になり手術しました。
私が理事長をしているNPOがクラウドファンディングを立ち上げました。
久しぶりに投稿します。
都電荒川線沿いを都内探訪を兼ねてスロージョギング
若潮マラソン＆館山秘密基地BBQとワラーチ作成教室
馬籠宿から帰京＠旅ラン「中仙道走膝痛シ」
静かな大妻籠＠旅ラン「中仙道走膝痛シ」
妻籠宿＠旅ラン「中仙道走膝痛シ」
5/14（土）館山で旅ランやります。
羅天（らてん）の難所＠旅ラン「中仙道走膝痛シ」
野尻駅で一杯＠旅ラン「中仙道走膝痛シ」
小野の滝と木造吊り橋＠旅ラン「中仙道走膝痛シ」
寒いぞ、木曽川沿いの上松宿＠旅ラン「中仙道走膝痛シ」
いつも当ブログをご観覧頂いている皆様へ
U18女子ホッケー日本代表・中地区選考会に帯同させて頂きました！（2024年1月に実施）
基礎基本動作の習得（デッドリフト）
基礎基本動作の習得（フロントスクワット）
2024年謹賀新年
㊗️全日本空手道選手権大会・女子形3位入賞‼️
年末年始営業日程のお知らせ
マレーシア遠征に帯同させて頂きました！
㊗️全日本大学総合卓球選手権大会・男子シングルス優勝‼️
2023年11月 長期臨時休業のお知らせ
強化合宿に帯同させて頂きました！
鹿児島国体帯同させて頂きました！
中学1年生・陸上選手のトレーニング‼️
当ジム会員2名様かごしま国体に出場されます‼️
中学1年生・陸上選手のウエイトトレーニング
71歳が始めたモーニングルーティンとは⁇
ある一言で、ガラッと変われます。その秘密を知りたい方は？
メンターお蝶婦人から学ぶ人生の醍醐味とは？
いつなんどき！そんな状況になったら大丈夫⁈
0.02ミリの世界だって知ってた？
どんな誘惑にものらない71歳なのよ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
すでにある自信は外見を変えると溢れ出すのよ！あなたも扉を開けてみない？
無駄なんて一つもないのよ〜これからもリミット外して行くよ！とささやく71歳
メイクでパワーもらってる71歳よ
71歳の本音〜私大丈夫？と聞いてみる
幾つになってもずっと綺麗でいようね！
私の伸び代はどこにある？71歳の自問自答から得たモノ
人生はブランディング〜外見力をコントロールすると楽しくなるよ！
綺麗になる事に遅すぎるなんてないのよ！
歳を重ねても綺麗でいたい方に重要なお知らせです。
iDeCoの配分指定を変更【米国株式買っていくぜ】
ラズパイ HDMIから音が出ない時の対応
iDeCo（イデコ） 変更した拠出額で無事引き落とされました
【Lサラリーマン金太郎】朝イチ（リセット）恩恵はどんな感じ？狙い目は100Gぐらい？【設定変更】
【感想あり】スマホで撮影した写真から位置情報がバレるってホント？ その理由と設定変更の方法を解説｜Infoseekニュース
パソコンを買い替える
【引き寄せ体験】自分に許可したことは叶う。設定が現実に反映されているということ。
ガチプロが狙う朝イチ台【解】
【マジカルハロウィン8】朝一設定変更っぽい台で次回予告発生…！！もらったかも！
私のことをみてあげる♡
つみたてNISAの設定変更をしようとしたんですが……
私の素材♡
デトックスタイム♡
太陽・魚座シーズンの終わり♡
No.746 ＜幸せの条件の一つはお金＞のお話
【忘備録】ワ〇チン効かない。岸田元首相3回目接種を推奨するも、自らも陽性
【忘備録】ダイヤモンド・プリンセス号船内
バラ園へ。
我が家の紫陽花も色づき始めました。
不調のない生活へ戻す
【注意】マスクは体に悪い。「マスクはワ〇チンと同等の効果」日本医科大学北村教授など
【報道不可能】ロ〇アvsウ〇ライナ
【忘備録】PCR検査は「感染」を判断できない
バンコクの整体サロンYIMSスタイルマッサージでヘッドマッサージ＆小顔矯正受けました！PR
心落ち着かない整体院
【PCR検査】5類化、エボラ以上の最恐ウ〇ルス
【ワ〇チン】全国知事のワ〇チン接種状況とその理由
【厳重注意】迷惑電話、N〇Kの集金
【Amazonkindle電子書籍】『気功 練功の前に知るべきコツ7: 生霊の解放と昇華』
【厳重注意】トルーマン、3S政策（スリーエス政策）、NHK、SDGs
