エクササイズブログ村 新着記事

先週、当ジムを訪問したいとのメール名前を見ると面識はないけど知っている名前NHK BS1「球辞苑」出演のデータアナリスト金沢慧さんhttps://www.ha…

    広島市中区大手町・八丁堀のパーソナルトレーニングスタジオ棗塾（ナツメジュク）     ホームページはこちら   パーソナルトレーニングジム棗塾（ナツメ…

 本日もお読みくださいましてありがとうございます。 自在に動くカラダにシフト！『疲れた』が『充実』に変わる、安らぎと成長のサードプレイスへようこそ☆彡 ヨガラ…

当ジムでも子どもの運動能力向上には力を入れております。そこで大変役立っているのがこの一冊保護者の方にもお勧めしています。https://www.amazon.…

埼玉県川越市にある コンディショニングジム ブルーフィットの代表で 理学療法士の粟生田です。     今回ご紹介するのは、広背筋を中心とした背中・脇・体側のストレッチです

こんにちは、ノリです。 不摂生な会社員だった私がエクササイズのインストラクターになったのは、38歳のとき。 そのとき教えてもらった先生から、「エクササイズで身体が整うと自分に必 ...

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愛知県春日井市のリラプライベートバレエスタジオ5月と6月のグループレッスンスケジュールです🩰=5月= 月曜日…12日、19日、26日(5日休講) 火曜日…6日…

  広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニング専門スタジオ 『棗塾（なつめ）』八丁堀校の宮前亜寿香です！   棗塾のHPです！！広島市中区のパーソナ…

当ジムにはスポーツ選手だけではなく、いろいろな目的でトレーニングされています。その中で多いのが肩こり、四十肩・五十肩、腰痛、膝痛を改善したい。ただし、当ジムは…

1: 無記無記名 2019/07/25(月) 08:58:43.68 ID:oUpttaiJ とりあえずダンベルプルオーバーとペックデックマシンとケーブルクロスオーバーをやってる

昨日は怒涛のセッションが終わったのが、この時間になりました。山梨加圧トレーニングクラブ＆Rental gym TONED BODY大月本店の平井ケイジです！本…

こんにちは、ノリです。 小5の娘と小2の息子を育てています。 本日土曜日、朝から雨。 小学校のスポーツフェスティバルという名に変わった運動会の予定でしたが延期となりました。 ぽ ...